Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision begleite ich Menschen auf Augenhöhe, mit Empathie, Respekt und einem ganzheitlichen Blick. Die therapeutische Beziehung steht dabei im Mittelpunkt: Sie schafft einen geschützten Raum, in dem neue Erfahrungen möglich werden und Veränderung geschehen kann.

Je nach Anliegen können Gespräche, achtsamkeitsbasierte Methoden, körperorientierte Übungen oder kreative Techniken Teil des Prozesses sein.

Ich arbeite integrativ, weil ich überzeugt bin, dass Heilung nicht eindimensional geschieht. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und sein eigenes Potenzial mit – Integrative Therapie bietet den Rahmen, um beides in Bewegung zu bringen. Gemeinsam schaffen wir Raum für das, was sich zeigen darf – und für das, was sich verändern kann.

Anikó Bayer

Nahaufnahme einer lächelnden Frau mit braunen, gewellten Haaren, blauen Augen und hellgrauem Pullover, die vorsichtig ihr Gesicht stützt, vor einem Holzhintergrund.

Psychotherapie ist ein geschützter Raum, in dem Sie sich mit allem zeigen dürfen, was Sie bewegt.
Sie ist für mich ein gemeinsamer Weg: Ich begleite Sie ein Stück Ihres Lebens, höre aufmerksam zu und begegne Ihnen mit Respekt.
In der Therapie dürfen Sie so sein, wie Sie sind. Es geht nicht darum, „repariert“ zu werden, sondern darum, sich selbst besser zu verstehen. Ich sehe mich dabei als Verbündete – manchmal auch als Komplizin –, die Sie unterstützt, Ihre eigenen Lösungen zu entdecken.
Und ja, selbst in schwierigen Momenten darf ein bisschen Humor Platz haben. Manchmal hilft gerade er, Dinge leichter zu machen.

Unsere Identität – also das Gefühl, wer wir sind – ist etwas, das sich im Laufe des Lebens entwickelt und immer wieder verändert.
Ein hilfreiches Modell, um dieses Selbstverständnis zu betrachten, sind die fünf Säulen der Identität nach Hilarion Petzold. Sie beschreiben, auf welchen Lebensbereichen unser Selbstwertgefühl und unsere innere Stabilität ruhen: unsere körperliche Gesundheit, unsere sozialen Beziehungen, das, was wir leisten und schaffen, unsere materielle Sicherheit und schließlich unsere Werte und der Sinn, den wir im Leben sehen. Wenn eine oder mehrere dieser Säulen ins Wanken geraten – etwa durch Krankheit, Trennung, Jobverlust oder Lebenskrisen –, spüren wir oft, wie sehr das unser inneres Gleichgewicht beeinflusst. In der Psychotherapie schauen wir gemeinsam darauf, welche dieser Lebensbereiche gerade besonders belastet ist und wie Sie Ihre Stabilität wiederfinden können. Dabei geht es nicht nur um das Reparieren, sondern auch um das Verstehen und Stärken – mit Respekt, Verbundenheit.

  • Angststörungen

    Persönlichkeitsstörungen

    Depressionen

    Interkulturelle Psychotherapie

    Stress, Burnout

    Mobbing

    Eine Therapiesitzung dauert 50 min. und kostet 100€. Eine Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich.

  • Was bedeutet „Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision“?

    Viele Menschen fragen sich, was es bedeutet, wenn eine Psychotherapeutin „in Ausbildung unter Supervision“ ist. Kurz gesagt: Ich befinde mich in einer fortgeschrittenen Phase meiner psychotherapeutischen Ausbildung und bin bereits dazu berechtigt, selbstständig mit Klient*innen zu arbeiten – begleitet durch regelmäßige fachliche Supervision.

    Das heißt: Ich führe eigenständig Therapien durch und werde dabei professionell begleitet, reflektiert und unterstützt – von erfahrenen Therapeut*innen mit langjähriger klinischer Praxis.

    Ihre Vorteile auf einen Blick

    Die Therapie bei einer Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bietet Ihnen viele positive Aspekte:

    • Aktuelles Fachwissen: Ich arbeite mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und modernen therapeutischen Methoden.

    • Qualität durch Supervision: Meine Arbeit wird regelmäßig anonymisiert reflektiert – das schafft zusätzliche Sicherheit, Sorgfalt und Klarheit.

    • Engagement und Präsenz: Als angehende Therapeutin bringe ich hohe Motivation, Frische und persönliche Achtsamkeit in jede Begegnung ein.

    • Ganzheitliche Begleitung: Der Status „unter Supervision“ steht für Verantwortung – nicht für Unerfahrenheit, sondern für laufende Weiterentwicklung und professionelle Begleitung.

    Wenn Sie Fragen zu meiner Qualifikation oder zur Form der Zusammenarbeit haben, kläre ich diese gerne in einem unverbindlichen Erstgespräch.

  • FAQs – Häufige Fragen zur Psychotherapie

    1. Was ist Psychotherapie überhaupt?
    Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Behandlung von seelischen Leidenszuständen, psychischen Erkrankungen oder belastenden Lebenssituationen. In einem geschützten Rahmen können Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster verstanden und verändert werden – mit dem Ziel, das psychische Wohlbefinden zu stärken.

    2. Wann sollte ich Psychotherapie in Anspruch nehmen?
    Psychotherapie kann helfen bei Depressionen, Ängsten, Erschöpfung, psychosomatischen Beschwerden, Beziehungskonflikten, traumatischen Erfahrungen oder in Lebenskrisen. Sie müssen nicht „krank genug“ sein – schon der Wunsch nach Veränderung oder innerer Klärung ist ein guter Grund für psychotherapeutische Begleitung.

    3. Wie läuft eine Psychotherapie ab?
    In einem Erstgespräch klären wir Ihre Anliegen, Ziele und ob eine gemeinsame Arbeit sinnvoll erscheint. Die weiteren Sitzungen finden regelmäßig (in der Regel wöchentlich) statt und dauern jeweils 50 Minuten. Die Dauer einer Therapie ist individuell – sie kann wenige Wochen bis mehrere Monate oder länger dauern.

    4. Was bedeutet „Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision“?
    Das bedeutet, dass ich mich in einer fortgeschrittenen Phase meiner Ausbildung befinde und bereits eigenständig mit Klientinnen arbeiten darf. Meine Arbeit wird regelmäßig durch erfahrene Therapeutinnen begleitet (Supervision), was zusätzliche Qualität und Reflexion garantiert.

    5. Ist Psychotherapie vertraulich?
    Ja. Alles, was Sie im Rahmen der Psychotherapie besprechen, unterliegt der strengen gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht (§ 15 Psychotherapiegesetz). Auch in der Supervision werden Inhalte nur anonymisiert und in geschütztem Rahmen reflektiert.

    6. Wie lange dauert eine Therapie?
    Die Dauer ist individuell unterschiedlich. Manche Menschen benötigen nur wenige Sitzungen zur Klärung eines aktuellen Themas, andere möchten längerfristige Unterstützung. Wir besprechen gemeinsam, was für Sie sinnvoll und hilfreich ist.

    7. Was kostet eine Therapie – und wird sie bezahlt?
    Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision biete ich meine Stunden meist zu einem reduzierten Tarif an. Eine Rückerstattung durch die Krankenkasse ist in dieser Phase der Ausbildung in der Regel nicht möglich. Genaue Informationen zu den Kosten erhalten Sie gerne im Erstgespräch.

    8. Wie finde ich heraus, ob wir gut zusammenarbeiten können?
    Die therapeutische Beziehung ist ein wichtiger Wirkfaktor. Im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, mich kennenzulernen, Ihre Fragen zu stellen und ein Gefühl dafür zu bekommen, ob die Chemie stimmt. Vertrauen, Offenheit und gegenseitige Wertschätzung sind die Basis jeder erfolgreichen Therapie.

Aistentaler Straße 12 4063 Hörsching

Telefon +436707011724

Anfrage

anfrage@psychotherapiebayer.at

Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf,
wenn Sie Informationen, Unterstützung oder therapeutische Begleitung suchen.

E-Mail: anfrage@psychotherapiebayer.at

Telefon: +436707011724